HERZLICH WILLKOMMEN
beim Reha Team Unna.
Jetzt neu bei uns ´´Zumba / Latin Dance´´ Schnupperkurs!
Wann?
Dienstag, 19:00 Uhr
(Genauer Tag wird noch bekannt gegeben)
Du möchtest Zumba ausprobieren?
Komm zu unserem Schnupperkurs und erlebe eine Stunde voller Bewegung, Spaß und Musik!
Lass dich von unseren motivierten Instruktoren in
Schwung bringen und entdecke, wie viel Spaß Fitness machen kann.
Interessiert?
Melde dich am Empfang an und sichere dir deinen Platz!
Reha Sport
Beim Reha Sport wird in einer Gruppe von bis zu 15 Personen Trainiert. Das Training läuft über eine Ärztliche Verordnung und geht gezielt auf Ihre Gesundheitlichen Probleme ein.
Yoga
Yoga ist eine philosophische Lehre, deren ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Dazu werden geistige und körperliche Übungen, wie Muskelan- und -entspannungsübungen, Atemübungen, Meditation und Askese eingesetzt.
Der aktuelle Kursplan zum Downloaden
Exklusiv und nur bei uns in Unna! Die Q-Serie vom Milon Zirkel.
Die Milon Geräte sind auf dem neuesten Stand der Sportwissenschaft.
Sie führen und begrenzen Ihre Bewegungen und sichern dadurch ein für Sie speziell geeignetes Training. Ihre individuellen Trainingseinstellungen werden auf dem Transponderarmband gespeichert, so dass sich die Hightechgeräte vollautomatisch auf Ihre Bedürfnisse einstellen. Diese Einstellungen werden bei einer persönlichen Einweisung genau auf Sie abgestimmt und gespeichert.
Bei Fragen sprechen Sie uns gerne an.
Schaut euch hier das nächste Update unseres Milon Zirkels an!
Unser Zeitungsartikel aus dem Hellweger Anzeiger
Einfach klicken, downloaden und kostenlos lesen :)
Herzsport Kurse!
Seit dem 12.10.2022 (15 Uhr) bieten wir Herzsport mit freundlicher Unterstützung von
Herr Dr. med. Alexander Heinicke an.
Ab dem 07.10.2024 (15 Uhr) bieten wir Herzsport mit freundlicher Unterstützung von
Frau Dr. med. Friederike Gensler an.