Ihr solltet unser Aktuelles Angebot für 19,99€ nicht verpassen! 

Alles dazu findet Ihr direkt im Anschluss.
Bei Fragen ruft uns gerne unter 

 02303 9834900  an oder kommt gleich vorbei :)  

Unser neuster Zeitungsartikel aus dem Hellweger Anzeiger 

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Der aktuelle Kursplan zum Downloaden

Neue Kurse! 

Ab dem 12.10.2022 (15 Uhr) bieten wir Herzsport mit freundlicher Unterstützung von
Herr Dr. med.  Alexander Heinicke an.

Seit dem 13.10.2021 (14 Uhr) bieten wir Herzsport mit freundlicher Unterstützung von
Frau Dr. med. Friederike Gensler an.

Corona Update 

Weiterhin besteht bei uns im gesamten Zentrum Die Maskenpflicht (Ffp2). Gesetzlich verpflichtend seit dem 01.10.22 . (Außer an den Geräten auf der Trainingsfläche und im Kurs)

Bleib gesund!

Dein Reha Team Unna

Jetzt Neu, und nur bei uns! Der neue Milon Zirkel. 


Die Milon Geräte sind auf dem neuesten Stand der Sportwissenschaft.

Sie führen und begrenzen Ihre Bewegungen und sichern dadurch ein für Sie speziell geeignetes Training. Ihre individuellen Trainingseinstellungen werden auf dem Transponderarmband gespeichert, so dass sich die Hightechgeräte vollautomatisch auf Ihre Bedürfnisse einstellen. Diese Einstellungen werden bei einer persönlichen Einweisung genau auf Sie abgestimmt und gespeichert.

Bei Fragen sprechen Sie uns gerne an.  

Schaut euch hier das nächste Update unseres Milon Zirkels an! 

Milon Zirkel

Unser Team 

Unsere Kurse

Reha Sport

Beim Reha Sport wird in einer Gruppe von bis zu 15 Personen Trainiert. Das Training läuft über eine Ärztliche Verordnung und geht gezielt auf Ihre Gesundheitlichen Probleme ein.

Yoga

Yoga ist eine philosophische Lehre, deren ganzheitlicher Ansatz Körper, Geist und Seele in Einklang bringen soll. Dazu werden geistige und körperliche Übungen, wie Muskelan- und -entspannungsübungen, Atemübungen, Meditation und Askese eingesetzt.

Faszien Training 

Faszientraining beschreibt eine Bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien.

Unsere Geschichte

Jeder fängt mal klein an - so wie wir. Aus einer gemeinsamen Vision werden wir zusammen Schritt für Schritt etwas Großes erschaffen.